Con la llegada del equinoccio de primavera, el Parque Metropolitano de León invita a la comunidad a vivir un momento de equilibrio y renovación a través de actividades diseñadas para conectar con la naturaleza y el bienestar.
Del jueves 20 al sábado 22 de marzo, se ofrecerán sesiones de meditación, yoga y música en vivo, creando un espacio de armonía y reflexión.
La primera actividad será “108 Surya Namaskar – Saludos al Sol”, el jueves 20 de marzo a las 17:00 horas en la zona de Pescadores. Dirigida por Fael Centeno de SIINAN Bienestar, esta práctica de yoga, basada en una secuencia de posturas dinámicas, simboliza gratitud y renovación. La entrada será gratuita, pero es necesario registrarse previamente.
El viernes 21 de marzo a las 18:00 horas, el Concierto Meditativo & Handpan ofrecerá una experiencia sonora en el Jardín Japonés. Con la meditación guiada de Jorge García Hernández y la música en vivo de El Replicante, Alex Ruiz, este evento busca generar un estado de calma y equilibrio emocional. El costo de acceso es de 50 pesos.
Para cerrar las actividades, el sábado 22 de marzo a las 08:00 horas, en el Parque Cárcamos, se impartirá la clase “Baños de Sol” Kundalini Yoga y Fuerza. Conducida por el estudio de Yoga Isha Life, esta sesión trabajará la energía vital a través de posturas, respiración y meditación, con un costo de 50 pesos por persona.
Dado que los espacios son limitados, es necesario reservar a través de WhatsApp al número 477-394-06-34.
Para más información, las redes sociales del Parque Metropolitano de León actualizarán detalles sobre estas y futuras actividades:
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Hola buenas noches, disculpa aún hay cupo ?